Mediteranska 3

File lososa z medom

Čas kuhanja: 1h

Iščete navdih za hitro in zdravo kosilo? Poskusite file lososa z medom, ki bo naredil to priljubljeno ribo še bolj sočno. Odlična ideja, ko vam zmanjka časa, da bi se v kuhinji lotili zahtevnejše priprave jedi.

Sestavine

  • 2 lososova fileja
  • 1 žlica medu
  • Naturetin limonin sok
  • 2 stroka če
  • sna
  • sol, poper
  • 1 žlica olivnega olja
  • 1 vejica peteršilja

Postopek

  1. Fileja lososa solimo, popramo in nastavimo pečico na 180 stopinj.
  2. Lososa položimo na pekač, obložen s peki papirjem, in pečemo 15 minut.
  3. Medtem pripravimo omako iz medu, žlice vode in žlice limoninega soka.
  4. Na drobne koščke narežemo česen in ga potresemo po vrhu filejev.
  5. Z omako prelijemo lososa in ju potisnemo v pečico za 10 minut.
  6. Vzamemo ju iz pečice in dodamo svež peteršilj.
  7. Postrežemo lahko s prilogo – z rižem ali pečenim krompirčkom. 

Izdelki potrebni za recept

Nakupi vse potrebno za recept kar tukaj.

0
    Vaša košarica
    Vaša košarica je prazna